Ετικέτα: υγεία εγκεφάλου

Βιταμίνη D: Τι δείχνει νέα μελέτη για τη σχέση της με τον κίνδυνο άνοιας

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει τη σχέση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D και του κινδύνου εμφάνισης εγκεφαλικών αλλοιώσεων που σχετίζονται με την άνοια, παρουσιάζοντας ενδιαφέροντα αλλά όχι οριστικά συμπεράσματα. Η έρευνα,…

Λιγότερος Ύπνος, Περισσότερη Ενέργεια; Η Αλήθεια Πίσω από το Φαινόμενο

Ο ύπνος αποτελεί μία από τις βασικότερες βιολογικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Δεν είναι πολυτέλεια, ούτε απλώς μια περίοδος «παύσης». Είναι ενεργή, δυναμική διαδικασία που υποστηρίζει τη μνήμη, την εγκεφαλική…