Αυθεντικοί στοχασμοί…

Οι μέρες των εορτών φέρνουν ιδιαίτερες σκέψεις και μηνύματα. Μηνύματα για
αγάπη, αλληλεγγύη, κατανόηση , αλήθεια και συμπόνοια. Όμως όλα αυτά για να
εκφραστούν προέχει και χρειάζεται η αλήθεια. Η αλήθεια του εσωτερικού μας
κόσμου, με άλλα λόγια της αυθεντικότητας. Αυτό σημαίνει πόσο κάποιος είναι
αληθινός στη προσωπικότητα του, δηλαδή αυτό που προβάλλει προς τα έξω, στο
πνεύμα του ακόμα και στο ίδιο του το χαρακτήρα. Παρά τις εξωτερικές επιδράσεις
και πιέσεις , απαιτήσεις και τα κοινωνικά στερεότυπα που η κοινωνία επιβάλλει. Ο
αυθεντικός άνθρωπος ζει και συμπεριφέρεται σύμφωνα με τις ανάγκες και τις αξίες
που προσδιορίζει η εσωτερική του ύπαρξη. Έτσι, η έννοια της αυθεντικότητας
περικλείει ακεραιότητα και ενσυνειδητότητα. Το περιβάλλον δεν εμποδίζει ούτε
αναστέλλει την δράση του αυθεντικού ανθρώπου, είναι μια εσωτερική
αυτοδημιούργητη και γνήσια πηγαία κατάσταση την οποία κάθε άνθρωπος μπορεί
να καλλιεργήσει.
Μπορούμε να γίνουμε πιο ειλικρινείς και να εκφράσουμε τον πραγματικό μας
εαυτό χωρίς ψεύτικα προσωπεία. Να νιώσουμε ότι είμαστε ο εαυτός μας , αληθινοί
,αυθεντικοί , μοναδικοί όχι όμως από την αποδοχή των άλλων. Είναι κάθαρση να
εκφράζουμε τον πραγματικό μας εαυτό , να κρατάμε και να αναγνωρίζουμε αυτό
που μας ταιριάζει και επιθυμούμε. Χωρίς να συνδιαλεγόμαστε με την ψεύτικη
περσόνα μας, διότι για να είμαστε αρεστοί σε προσωπικό και συλλογικό επίπεδο
χάνουμε την ουσία της προσωπικότητας μας. Φοβόμαστε να τσαλακωθούμε. Όμως
η αλήθεια του καθενός εκφράζει ποικίλα συναισθήματα ως μια ιδιαίτερη στάση
ζωής.
Ο αυθεντικός άνθρωπος έχει το θάρρος να είναι ο εαυτός του, για αυτό ξεχωρίζει
και στις αλληλοεπιδράσεις με τους άλλους ανθρώπους. Δυστυχώς η εποχή μας
ευνοεί την ψεύτικη εικόνα, έτσι προβάλλουμε μια αλλιώτικη εικόνα από την
πραγματική. Είναι η «μάσκα» που ονομάζει ο Καρλ Γιούνγκ. Είναι το κοινωνικό μας
προσωπείο-περσόνα. Αυτή φοράμε και επικοινωνούμε με τους άλλους. Εκφράζεται
με το στυλ, το ντύσιμο μας και τους ρόλους. Μήπως δε δημιουργούμε συχνά και
προβάλλουμε μια ψεύτικη ζωή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ; ένας σοβαρός
λόγος που μας κάνει να μην αφήνουμε να εμφανιστεί ο αυθεντικός μας εαυτός
είναι ότι νιώθουμε ευάλωτοι στη κριτική και την απόρριψη. Στον αντίποδα, θα
πρέπει να αναζητήσουμε στον εαυτό μας τα ιδιαίτερα στοιχεία που μας καθιστούν
ιδιαίτερους και μοναδικούς. Να τα καλλιεργήσουμε με αγάπη και να τα
αναβαθμίσουμε με ευαισθησία , χωρίς να τα ευτελίσουμε . Έτσι θα καταφέρουμε
να εκφράσουμε την αλήθεια μας και τη καθαρότητα του εαυτού μας.
Διότι η αυθεντικότητα δεν είναι ένας ρόλος που παίζουμε , ούτε μάσκα που φοράμε
αλλά είναι η γνήσια έκφραση του εαυτού μας, ποιοι είμαστε πραγματικά.

Έχει μεγάλη σημασία να αφουγκραζόμαστε και να στρέφουμε τη προσοχή μας στο
τι αισθανόμαστε. Αφού οι αισθήσεις μας , μας στέλνουν μηνύματα τα οποία
μεταλλάσσονται σε συμπεριφορές , επιλογές που κυριαρχούν οι αξίες μας. Όταν η
καρδιά μας, το μυαλό μας και οι αισθήσεις συμπορεύονται και αλληλοεπιδρούν
τότε εκδηλώνεται και αναδύεται ο πραγματικός μας εαυτός. Και τότε ζούμε με φως,
αγάπη και δύναμη. Όλα αυτά μεταλαμπαδεύονται στους συνανθρώπους μας και
αυτό είναι το μήνυμα των ημερών.

άρθρο της Ελένης Γκινάλα